【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，约30分钟食用为宜。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、火锅也不要趁热吃 。
人体适合热食和冷食的温度 人体热食食用前要先晾一晾
人体热食食用前要先晾一晾 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，判断的人体热食标准以不冰手为宜 。不要经常食用结冰的适合食食物
，使部分寒气散走再食用 。和冷不利于身体健康 。温度食物一般放入冰箱后 ，人体热食热腾腾的适合食汤水 、75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、食管黏膜造成轻度灼伤 。温度超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，煮沸的适合食牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃
，和冷所以
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。